癒しの隠れ家で、健康なココロとカラダへリセット

自宅でできるセルフケア

痛みの奥にあるもの

心と体の痛みを同時に解消するタッチ

リンパマッサージポイント

  • 実は、簡単な方法があります。その体の痛みが始まったときを思い出し、その直前に持っていたストレスを思い出し、ESRを行えばいいのです。
    ESRを使ってそのときの心の痛みを解消するのと同時に、体の痛みを解消すればいいのです。しっかりと過去の心の傷を直視して、ESRをしながら体のタッチポイントに触れれば、体の痛みの元となる心の痛みを同時に解消しているので、体の痛みが根こそぎ解消されるのです。
    慢性的な痛みをお持ちの方は今すぐ試してみてください。
  • ①まず片手をおでこ全体に当てます(ESR)。
  • ②もう一方の手を痛んでいる箇所に当てます。右ひざが痛ければ右ひざに当てます。
  • ③その痛みが始まった時を思い出します。かなり正確に思い出す必要があります。
  • ④いったん思い出し始めたら、その時期にストレスに感じていた人や事件が必ずありますから、それを思い出します。
  • ⑤思い出せたら、ESRをしながらしっかりとそのストレスを直視するのです。時間がかかる場合もありますが、必ずストレスが解消され、体の痛みも大きく軽減します。いやな思い出が少しでも残っているようなら、不十分です。それが懐かしい思い出となり、いい経験だったとポジティブに受け取ることができるまで、ESRを続けてください。

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元気になるリンパのタッチ



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院長紹介

結婚して千葉県松戸市に来て、出産し、何か医療の仕事をしたい!と思い看護助手を3年する中でまた腰や肩が痛くなり自分で治したい!なんとかしたい!と色んな本を読みたどり着いたのが整体でした。
ちょっと抜けているとこもありますが毎日楽しく過ごす気持ちを忘れずに頑張ります。今後ともよろしくお願いします。

高橋 美晴
出身:九州
  大分県
生まれ:兵庫県
  姫路市

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晴リセット整体院

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